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Entre los beneficios de pintar mándalas en adultos están:

  • Te ayuda a estimular la creatividad.
  • Es el comienzo de un acto meditativo práctico que calma nuestra mente.
  • Te ayudan a enfocarte y tener más atención.
  • Te da paz y mejora tu calidad de vida.
  • Útil para estimular la energía positiva y la meditación profunda.

Entre los beneficios de pintar mándalas en niños están:

  • Concentración.
  • práctica de la motricidad: coordinación entre manos y ojos
  • Equilibrio.
  • Relajación y tranquilidad.
  • Creatividad.
  • Capacidad de razonamiento.
  • Estimulación del aprendizaje, la expresión y la comunicación.

 

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